Mindfulness: 5 Android programos, skirtos medituoti ir atsipalaiduoti

Sąmoningas dėmesys arba sąmoningas dėmesys yra praktika, kurios metu mes suvokiame skirtingus mūsų dabarties patirties aspektus. Tai kažkas panašaus į meditaciją, tačiau dėmesys sutelkiamas tik į praktiškesnę kasdieninio gyvenimo pusę.Geriausios „Android“ programos, skirtos dėmesingumui ir meditacijai praktikuotiŠiandien apžvelgiame 5 Mindfulness programos, skirtos „Android“, kurios padės mums kovoti su nerimu, geriau miegoti, sutelkti savo smegenis ir, trumpai tariant, matyti gyvenimą perspektyviau, pozityviau ir atsipalaidavę. Visos programos yra nemokamos

Skaityti daugiau
7 gudrybės, kaip sutaupyti duomenų ir sunaudoti internetą savo mobiliajame telefone

Mielas skaitytojau, noriu užduoti jums klausimą: ar galėtumėte pasakyti, kiek megabaitų interneto ar vartojote tiek, kiek valgėte šį mėnesį? Ar dažniausiai stebite mobiliųjų duomenų suvartojimą, ar tiesiog užsiimate? Turiu pripažinti, kad dar šiek tiek daugiau nei prieš metus buvau vienas iš tų, kurie drebino duomenų srautą, kol mano interneto suvartojimas pasiekė aukščiausią tašką, o vėliau iki mėnesio pabaigos turėjau kentėti kartkartėmis įkelti liūdną tinklalapį. laikas. kada. "Pakankamai. Noriu

Skaityti daugiau
Juodasis penktadienis „GearBest“: pirkimo vadovas

Nebent gyvenote oloje ar persikėlėte į Mėnulį, beviltiškai bandydami pabėgti nuo siaubingos minios, tikriausiai jau žinote, kada mes esame. Taip! !Juodojo penktadienio savaitė, žmonės!Visą savaitę ir iki kito pirmadienio 28 d internetinės parduotuvės yra dega, siūlantis pačias galingiausias metų nuolaidas, kurias galima laikyti didžiausia sezono akcija.Tiems iš jūsų, kuri

Skaityti daugiau
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found